教研是教师成长的原动力，课堂是教学质量的主阵地。为帮助高中化学组教师打破固有教学思维壁垒，高效完成从一对一授课向班课教学的角色转型，优益优教育集团组织开展专题教研培训会。本次培训由集团新师培训总督导张根宝老师主讲，主题为《积攒经验促进角色转变》，高中化学组全体教师到场参训学习。

很多深耕一对一教学的老师，在转型班课的过程中，容易遭遇课堂节奏失衡、学生学情难以兼顾、课堂管控吃力等现实难题。张根宝老师结合大量真实一线课堂案例倾囊相授，直面一对一转班课中的各类痛点难点，带来一场实战性极强的教研分享。

培训开篇，张根宝老师先带领大家完成认知破局，深度对比一对一与班课的核心差异：一对一课堂以学生为中心，可灵活调整进度，侧重精细化补差，对控场能力要求较低；而班课课堂需要教师主导整体授课节奏，兼顾全班学生，平衡课堂纪律与授课效率，核心思维要实现从「跟着学生走」到「带着全班走」的转变。

围绕教师教学角色转变，张根宝老师从五大维度输出整套可直接落地的实战方法论：

一、心态重塑，跳出一对一固有思维
摒弃过度迁就个别学生的授课习惯，不因少数学生进度滞后打乱整体课堂节奏；告别细碎化讲解模式，转向结构化、考点化、体系化的知识输出；建立全局课堂观，在传授知识之外，同步把控课堂节奏、关注学生状态、做好课堂纪律管理。

二、固化标准化课堂流程，稳住班课节奏
分享实用的三段式标准化课堂模型：课前3分钟收心预热，开展知识回顾、随机抽查；课中遵循「15-20分钟考点精讲+限时练习+统一讲评」模式；课程结尾梳理本节知识框架、划清核心重点、预告下次授课内容。恪守核心原则：共性问题课堂集中讲，个性问题课后单独处理。

三、学情分层教学，破解学生水平参差难题
课前依托成绩、作业、测评结果，快速划分优生、中等生、薄弱生；课堂讲解立足中等生水平，保证大部分学生听得懂、跟得上；课堂提问分层设计——基础题面向薄弱生、中档题面向中等生、拓展拔高题面向优生；作业设置基础必做+拔高选做，同步落实补差与培优。

四、补齐课堂管理短板，激活班课课堂氛围
第一节课就明确清晰的课堂规则，明确课前准备、听课要求、奖惩底线；遇到学生走神，不单独停顿批评，通过点名提问、集体互动、调整语速收拢注意力；多设置集体齐读、抢答、互动设问，跳出一对一沉闷的授课模式，充分调动全班课堂活力。

五、完善课后闭环，实现课堂快速迭代提升
课后及时复盘本节课授课节奏与课堂暴露的问题，动态优化下节课教学设计；统计班级高频错题，作为后续课堂重点突破内容；保留一对一教学优势，利用课间、课后碎片时间，对薄弱学生开展短时精准辅导。

张老师总结提到：一对一转班课，本质是由个性化服务转向全局标准化统筹，教师需要重点锤炼四项能力——心态转变把控课堂节奏、固化授课流程保障课堂稳定、分层教学兼顾全体学员、做好管控复盘实现快速成长。培训尾声，他向化学组全体教师送上殷切期盼：希望大家敢于跳出教学舒适区，勤于思考、躬身实践，在一次次磨课与真实课堂实战中积累经验，成长为既能做好个性化辅导、也能从容驾驭高效班课的综合型教师。

整场培训理论结合实战，案例详实、方法务实好用。参训老师们认真记录要点、积极交流思考，纷纷表示收获良多——厘清了一对一转型班课的认知误区，掌握了一套拿来即用的实操方法，为后续开展班课教学指明了清晰方向。

写在最后：深耕教研，聚力成长。优益优始终坚持以教研赋能师资成长，持续打磨教师队伍专业硬实力，把教研成果转化为高质量课堂，赋能每一位学子成长。欢迎到校实地参观，也可先电话咨询了解当年剩余名额：400-029-8986。

本文整理自优益优教育公众号推文《教研赋能 | 积攒经验，促角色转变 解锁一对一教师的班课成长之路》（2026年10月19日）。原文：文字 | 谢肖肖　图片 | 谢肖肖　排版 | 李嫣　审核 | 张根宝