在高中有句耳熟能详的话：“高一相差不大，高二始分高下，高三天上地下。”事实证明，经过三年里的1000多个日夜，考生确实会因细微差异的累积导致差异。

PART1

高一

1.家长要做的,就是提前开始了解选科，了解报考，了解大学，了解专业，了解高考形式。

2.学生调整心态最为关键，适应新高一是所有步入高中的学生都要面对的问题。有些学生被理想高中录取，期望值很高。但是，经过一段学习、生活以后，觉得现状与预期不一致，感到失望。

另外也有学生可能未被理想高中录取，打心里对学校不满意，来到高中后，发现的都是学校所存在的问题。这些都需要通过学生自身调整好心态，在刚开学的一个月时间内尽量调整和避免，否则会影响正常的高中学习。

3.高中的数理化与初中差异较大，不能单纯依靠记忆、做题，关键要理解其本质和内涵，从概念出发，紧扣概念，做完题目不在多，要学会反思总结。文科也不再是大家理解的“送分题”，思想更重要。

4.上课务必集中注意力，然后一定记好笔记，尤其学习一些比较难的内容时。总有天才不记笔记，但你要坚信，你不是那个天才。

5.做题一定要扎实。尤其是大题，做出结果，感觉会和做出来，不是一回事。刷题不能靠眼睛刷题，一定要做。不怎么用草稿纸的同学，一定有问题。

6.一定有预习也有复习。预习时提出问题，上课去寻找答案，复习时归纳整理，明确哪些已经掌握，明确哪些还没完全掌握。总结归纳，是高中阶段最关键的方法。

7.如果总用“我才高一”掩盖自己的懒散，就算到了高三，你也紧张不起来。习惯是养成的，态度改变也不是一朝一夕。

8.高中阶段，是你去适应你的老师，而不是你的老师去适应你。

PART2

高二

1.高中三年的分水岭，就在高二。高一时，一切都跟新的一样，高三时，所有人都铆足了劲，想拉也拉不开差距。只有高二这一年，天时地利人和。都取决于你。

2.“高考出黑马”是真的，“黑马永远是少数”也是真的。你为高考付出了多少，你获得多少的回报。

3.构建一个成体系的错题本系统了。整理错题可以加快加深你对知识点的消化，从而增加你的做题质量。不能仅是机械地将错题抄到一个本子上，而是要将错题按知识点分类整理。考前翻看，你会知道思维漏洞容易出现在哪里，在答题时去刻意改正。在考试前看一遍错题本，比刷一套新题一定更加有效。

4.你该为高考做一些必要的积累，包括英语的词汇词组句型、语文作文素材等。积累这件事情，短期来看是低成效的，但长期来看确实超回报的。

5.不要养成拖延症，如果有，请改掉。拖延，正在杀伤你的积极性。完成一件要事的最好办法，请立刻、马上、刻不容缓投入其中。

6.高二这一年，很多学科都会上难度。不要一下被打懵了，先想想这个学科的特点是什么？等到了高三，有方法的努力和没有方法的努力，差距就更明显了。

7.不要对偏科洋洋得意，要把偏科扼杀在摇篮之中。高考高分的学生中，占多数的其实是一群“既没有明显弱势科目，也没有明显优势科目”的普通学霸。

PART3

高三

1.高三一开学，很多人发现那些原来和自己差不多的人，忽然突飞猛进。千万不要觉得你比别人厉害多少，之前不如你的同学，或者不够努力，或者没适应高中的学习方法。一旦他们开始努力了，你又没怎么用力......那你一定会加深对“学如逆水行舟，不进则退”的理解。

2.有些同学会感觉到，努力了，却没什么作用。那只能说，你的努力还不够，你没有总结归纳出方法。

3.高三最大的敌人是心态，心态最大的敌人是波动。高三一整年你会经历十几二十场考试，能有一半完全考出自己水平就算不错了。考得好得总结经验，考不好得吸取经验，不断反思并反馈。

4.每个人都有心态爆炸的时候，但发泄完了后，面前只有两条路，咬牙坚持和放弃。想想有哪些自己能改变的，行动起来，让自己的处境远离最糟。

5.高三本来就是一场没有进度条的BOSS战。与其纠结下次考试前进多少名，不如给自己设立些“背多少个单词”“刷多少道数学题”这样踏实投入时间就能完成的目标。让成就感和自我激励来得更容易一些。

6.高三的时间一定是不够用的，重要且紧迫的事，马上去做。重要但不紧迫的事，计划去做。紧迫但不重要的事，能不做就不做。不紧迫也不重要的事，想做也不要做。

7.一轮复习的主要目的，就是密铺知识点。对于基础不错，但是高一高二学习不是很扎实的同学来说，这绝对是你最好的机会。留给你的时间不多了，到二轮复习，再想逆袭，就难了。

8.一时鸡血是容易的，难得的是一直保持昂扬的斗志和坚定的决心。高三弄清楚这个道理，并持续给自己目标，持续动力满满、意志坚定的同学，现在感觉都挺厉害的，而且你会感觉到以后他们也会很厉害。

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